Materialien zum Download

Hier finden Sie die ersten im Projekt entwickelten Konzepte und Bildungsmaterialien, die über die Download-Funktion kostenfrei zur Verfügung stehen. Weitere Materialien stehen bald zur Verfügung.

Mach mehr draus - Mahlzeiten gesund und sättigend planen

  • Zielgruppe: vorrangig Erwachsene; das Tellermodell und die Lebensmittelkärtchen sind auch für Kinder und Jugendliche geeignet.
  • Ziel: Inspiration und Aktivierung zur Planung und Zubereitung gesunder, sättigender Mahlzeiten, z. B. durch das Aufwerten von Fertig- und Halbfertigprodukten sowie das flexible Anpassen von Rezepten (Austausch und Ergänzung von Zutaten).
  • Hinweis: Die verschiedenen Bausteine können zu individuellen Bildungseinheiten kombiniert werden. In der Handreichung ist ein Beispiel beschrieben.   
Dateiname Kategorie Datum Größe / Typ
A_Arbeitsblatt 29.06.26 896 KB (PDF)
A_Poster 29.06.26 6 MB (PDF)
B_Arbeitsblätter 29.06.26 1 MB (PDF)
C_Arbeitsblatt 29.06.26 612 KB (PDF)
C_Blanko Wochenplan 29.06.26 705 KB (PDF)
C_Poster 29.06.26 441 KB (PDF)
Fragekärtchen für den Einstieg 29.06.26 684 KB (PDF)
HANDREICHUNG_Mach mehr draus 29.06.26 6 MB (PDF)
Lebensmittelkärtchen 29.06.26 3 MB (PDF)
Rezeptkarten 29.06.26 1 MB (PDF)

Zusammen essen - kreative Buffetplanung

  • Zielgruppe: junge Menschen, die (bald) einen eigenen Haushalt gründen
  • Ziel: Inspiration und Aktivierung zum selbst kochen, gemeinsamen planen, zubereiten und essen von Mahlzeiten sowie zum bewussten Umgang mit einem Budget
  • Hinweis: Die Buffet- und Budgetplanung in diesem Material sind miteinander verknüpft. Das Quiz zum Thema Einkauf kann auch separat durchgeführt werden. 
Dateiname Kategorie Datum Größe / Typ
Arbeitsheft Fingerfood 29.06.26 2 MB (PDF)
Arbeitsheft Getränke 29.06.26 1 MB (PDF)
Arbeitsheft Nachtisch 29.06.26 2 MB (PDF)
Arbeitsheft Salat 29.06.26 56 MB (PDF)
HANDREICHUNG_Zusammen Essen 29.06.26 3 MB (PDF)
Lebensmittelkärtchen 29.06.26 15 MB (PDF)
Quiz_Fragen und Lösungen_PDF 29.06.26 1,004 KB (PDF)
Quiz_Präsentation 29.06.26 20 MB (PPTX)
Quiz_Punktezähler 29.06.26 293 KB (PDF)