Mediothek

Viele Lehrerinnen und Lehrer empfinden ihre berufliche Tätigkeit als äußerst herausfordernd und belastend. Der ständige Druck, vielfältige Aufgaben unter Zeitdruck zu bewältigen, führt bei vielen zu einem Gefühl permanenter Anspannung, Überforderung und Erschöpfung. Die einst vorhandene Freude und Motivation für den Beruf droht zunehmend verloren zu gehen. Wenn dieser Zustand über längere Zeit anhält, besteht die Gefahr, dass sich der Stress verfestigt und chronisch wird. Dies kann nicht nur das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern sich auch negativ auf die körperliche Gesundheit auswirken und langfristig schwerwiegende Folgen haben.

Das Buch richtet sich an Lehrkräfte und angehende Lehrkräfte, da es fundiertes Wissen und praktische Ansätze vermittelt, um berufliche Belastungen wirksam zu begegnen und die eigene Gesundheit langfristig zu erhalten.

Weitere Informationen finden Sie in der Rubrik Mediothek.