Veranstaltungen und Termine
Wasserstand deiner mentalen Gesundheit - wo stehst du?
HEL 060 (Camelot)
Stressmanagement-Workshop für Mitarbeitende
Neben einschneidenden Ereignissen, die in unserem Leben geschehen, gibt es auch die kleinen, ständig wiederkehrenden Belastungen des Alltags, egal ob im Beruf, im Familienleben, im Freundeskreis oder im Verkehr auf dem Weg zu einem Termin. Jede Person wird durch die verschiedensten Ereignisse unterschiedlich belastet. In diesem Workshop wird ein grundlegendes Verständnis für Stress vermittelt, wie er sich auf Körper und Geist auswirkt und warum ihn jede Person anders empfindet. Außerdem erhaltet ihr Werkzeuge, die euch helfen sollen, in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu behalten oder eure Resilienz für die Zukunft zu stärken.
Zielgruppe: Beschäftigte aus der Wissenschaft, Beschäftigte aus der Verwaltung
Veranstaltungsort
- Name
- HEL 060 (Camelot)
- Adresse
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Europa-Universität Flensburg
Gebäude Helsinki
Auf dem Campus 1a - Ort
- 24943 Flensburg
- Homepage
- Campusplan
Veranstalter
- Name
- Innovation Learning Lab