Abteilungs-Kalender
Proteinreiche Kost für den Uni-Alltag
Sachunterrichtswerkstatt OSL 250
Proteinreiche Kost für den Uni-Alltag
Eine eiweißreiche Ernährung hält lange satt, fördert den Muskelaufbau, reguliert deinen Hormonhaushalt und sorgt für ein besseres Wohlbefinden.
Folgende Themen werde im Workshop thematisiert:
- Für wen eignet sich die eiweißreiche Ernährung?
- Wie viel Eiweiß sollte man täglich essen?
- Vor- und Nachteile eiweißreicher Ernährung
- Die besten eiweißreichen Lebensmittel
- Rezepte: Wie koche ich proteinreich?
Und wir werden einige Rezepte ausprobieren und zusammen verköstigen.
Bitte Dosen für Reste mitnehmen!
Anmeldung bis zum 15.11.2022 unter claudia.plinz@uni-flensburg.de
Veranstaltungsort
- Name
- Sachunterrichtswerkstatt OSL 250
- Adresse
- Auf dem Campus 1
- Ort
- 24943 Flensburg