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Rückenfit Persönliches Tagebuch Von: _______________ Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit den Rückenfit-Videos! Denken Sie daran, dass Sie die Übungsdauer durch Kombination von mehreren Videos, verlängern
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Microsoft Word - Handout mit Tipps und Hinweisen Hinweise und Tipps zu den Übungen Allgemeine Hinweise und Tipps: Achten Sie während der Ausführung der Übungen auf etwas Bewegungsfreiheit. Kleidung, w
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Das Digitale Kochbuch Das Digitale Kochbuch Für Büro und Homeoffice 1 Foto von Mariana Medvedeva auf Unsplash Hier gibt es verschiedene ausgewählte Rezepte, die sich ganz leicht und locker nachkochen
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Reminder für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz 1. Ein guter Start in den Tag ist ein ausgewogenes Frühstück. 2. Seien Sie auf den kleinen Hunger zwischendurch vorbereitet. 3. Haben Sie Obst,
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Trink-Kärtchen Trinken, bevor der Durst auftritt. Eine Wasserflasche immer in Sicht- weite griffbereit haben. Beim Pendeln zur Arbeit genug Was- ser mitnehmen. Einführen eines „Trinkrituals“: Ein Glas
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Entspannungsübungen mit schriftlichen Anleitungen 01.12.2020 Entspannungsübungen mit schriftlichen Anleitungen Team Entspannung des 5. Semesters Greta Meesenburg Jarisa Gindorf Mona Mai Tjark Oetzmann
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Rückblick Gesundheitsfördernde Lebenswelten Gindorf, Mai, Meesenburg, Oetzmann 1 W o c h e n r ü c k b l i c k Liebe Teilnehmer_innen, der Wochenrückblick dient der individuellen Selbsteinschätzung zu
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Januar Dezember 2020 KALENDEREINSTELLUNGEN SONNTAG MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG JAHR 2020 29 30 31 1 2 3 4 WOCHENANFANG SONNTAG 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
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Forschungsbericht der Europa-Universität Flensburg Berichtszeitraum 2020 2021 | Forschung Forschungsbericht der Europa-Universität Flensburg 2021 – Berichtszeitraum 20202 Inhaltsverzeichnis Entwicklun
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Forschungsbericht der Europa-Universität Flensburg Berichtszeitraum 2020 2021 | Forschung Forschungsbericht der Europa-Universität Flensburg 2021 – Berichtszeitraum 2020 3 Inhaltsverzeichnis Entwicklu