Aerobic Workout Trainer/in

Kursbeschreibung:

Die Weiterbildung zur/m Aerobic Workout Trainer/in befähigt Sie, eigenständig Aerobic Workout-Stunden in Schule, Verein, Unisport oder Fitnessstudio zu erstellen und zu unterrichten.

Lehrinhalt des Kurses:

(1)    Musiklehre, arbeiten im Musikbogen

(2)    Cueing (verbale und nonverbale Anweisungen in der Musik)

(3)    Körperhaltung und Bewegungslehre

(4)    Richtlinien und Grundsätze des Aerobic-Trainings

(5)    Aerobic-Grundschritte

(6)    Choreographie-Techniken und Aufbaumethoden

(7)    Praxisrelevante Anatomie

(8)    Funktionelle Kräftigungsübungen mit und ohne Kleingeräte

(9)    Funktionelle Dehnübungen

(10) Aufbau und praktische Durchführung von Workout-Stunden

(11) Sicherheitsaspekte in Workout-Stunden

(12) Trainerpräsenz und Auftritt

Termin/ Uhrzeit

Sonntag, 14.04.19                10:00 – 16:00 Uhr

Samstag, 27.04.19               14:00 – 16:00 Uhr                                                                                                                           

Sonntag, 28.04.19                10:00 – 16:00 Uhr

Mittwoch, 01.05.19             10:00 – 16:00 Uhr (Feiertag)

Samstag, 04.05.19               10:00 – 16:00 Uhr

Samstag, 18.05.19               14:00 – 16:00 Uhr (Prüfung)

Abschlussprüfung:               18.05.19

Anmeldeschluss:                   08.04.19

Kosten:                                      75 EUR (inkl. Prüfungsgebühr)

Prüfung:

Praktische Demonstration von Teilen einer Workout-Stunde

Zertifikat:

Universitätsgeprüfte/r  Aerobic Workout Trainer/in

Informationen:

Hanna Winckler, Stellvertretende Leitung des Sportzentrums der Europa-Universität Flensburg

hanna.winckler-TextEinschliesslichBindestricheBitteEntfernen-@uni-flensburg.de, Tel.: 0461-8052710

Veranstaltungsort:

Flens-Arena Budoraum, Campusallee 2, 24943 Flensburg