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SUMMARY:GraZ I Promovieren mit Kind: Doktorarbeit und Familie gestalten
DESCRIPTION:Dieser Workshop richtet sich an Promovierende mit Familie, die
  ihre aktuelle Situation reflektieren und konkrete Strategien für einen t
 ragfähigen Promotionsalltag entwickeln möchten. Im Mittelpunkt stehen di
 e Vereinbarkeit von Wissenschaft und Familie sowie die Frage, wie Partners
 chaft und Verantwortung für Care-Arbeit in dieser Lebensphase gestaltet w
 erden können, um eine Promotion zu ermöglichen.Promotion und Elternschaf
 t bringen vielfältige Anforderungen mit sich: Wissenschaftliche Ansprüch
 e treffen auf Familienorganisation, emotionale Verantwortung und gesellsch
 aftliche Erwartungen. Viele promovierende Eltern erleben dabei eine hohe m
 entale und emotionale Belastung. Der Workshop schafft Raum, diese oft unsi
 chtbaren Herausforderungen sichtbar zu machen und individuelle wie gemeins
 ame Lösungswege zu entwickeln.SeminarinhalteDie Teilnehmenden reflektiere
 n ihre persönliche Situation im Spannungsfeld von Wissenschaft, Familie u
 nd Partnerschaft: Welche Rollen und Erwartungen prägen meinen Alltag? Wie
  sind Aufgaben, Verantwortung, mental und emotional load verteilt? Welche 
 Ressourcen tragen mich durch anspruchsvolle Phasen?Und wie kann meine Prom
 otion langfristig ausreichend Raum bekommen?Darüber hinaus werden konkret
 e Strategien für den Promotionsalltag erarbeitet: Wie kann trotz knapper 
 Zeit regelmäßig an der Dissertation gearbeitet werden? Welche Formen der
  Selbstorganisation und welche Routinen helfen dabei, Motivation und Schre
 ibpraxis langfristig aufrechtzuerhalten?Am Ende des Workshops haben die Te
 ilnehmenden konkrete Ansatzpunkte entwickelt, um ihre Promotionunter Berü
 cksichtigung der Care-Verantwortung strukturierter und entlastender zu ges
 talten.MethodikDer Workshop verbindet fachliche Impulse mit praxisnahen Ü
 bungen, Reflexionsphasen, Kleingruppenarbeitund Austausch im Plenum. Coach
 ingnahe Methoden unterstützen dabei, individuelle Lösungen zuentwickeln 
 und den Transfer in den eigenen Alltag zu ermöglichen.Anmeldung
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