Impressionen Yoga

Team Yoga

Yoga + Yogilates Beriet Hansen
Yoga + Yogilates Beriet Hansen
Yoga Ria Seebode
Yoga
Ria Seebode
Yoga Moritz Werth
Yoga
Moritz Werth
Yoga Katharina Brenke
Yoga
Katharina Brenke

Yoga Level 0?

Yoga bedeutet Einheit und bietet eine Möglichkeit Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander wirken. Gleichzeitig wird deine Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Die Übungen lösen körperliche sowie mentale Spannungen und wecken so Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit.

Level 0 ist das Einstiegslevel und eignet sich für Teilnehmerinnen  und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse.

Yoga Level 1?

Yoga bedeutet Einheit und bietet eine Möglichkeit Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander wirken. Gleichzeitig wird deine Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Die Übungen lösen körperliche sowie mentale Spannungen und wecken so Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Level 1 eignet sich für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits erste Yogaerfahrungen gemacht haben.

Yogilates?

Yoga und Pilates haben viele Gemeinsamkeiten. Yogilates führt beide Sportarten zusammen. Die junge Disziplin bietet eine Mischung aus Entspannung durch Yoga und Übungen zur Stärkung des Rückens nach Pilates.

Yoga

Herbstsemester

Herbstsemester 16.09. - 20.12.2017
KursTagUhrzeitLeitungRaum
Faszien YogaSamstag11:30 - 12:30 UhrBeriet HansenGymnastikraum
Yoga Level 0 (keine Vorkenntnisse)Montag18:00 - 19:00 UhrMoritz WerthGymnastikraum
Yoga Level 0 (keine Vorkenntnisse)Mittwoch16:00 -17:00 UhrSina SchwiegkGymnastikraum
Yoga Level 0 (keine Vorkenntnisse)Donnerstag08:30 - 09:45 UhrKatharina BrenkeBudoraum
Yoga Level 0 (keine Vorkenntnisse)Donnerstag16:00 - 17:00 UhrHeide HüttnerGymnastikraum
Yoga Level 0 (keine Vorkenntnisse)Freitag18:00 - 19:00 UhrRia SeebodeGymnastikraum
Yoga Level 0 (keine Vorkenntnisse)Sonntag16:30 - 17:30 UhrSteffi StraubelGymnastikraum
Yoga Level 1Montag19:00 - 20:00 UhrMoritz Werth Gymnastikraum
Yoga Level 1Freitag19:00 - 20:00 UhrRia SeebodeGymnastikraum
YogilatesSamstag10:00 - 11:30 UhrBeriet HansenGymnastikraum