Sommersemester 2012
Workshop-Anmeldung
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Workshop 1: Stress? Nicht mehr nötig!
Halbtägiger Workshop: Stressbewältigung und Entspannung für den (Studien-)Alltag
bei Dipl. Gesundheitswirtin Dana Niemann und Life Coach Sandra Cugier
- Was sind meine typischen Stressoren?
- Wie komme ich (endlich) weg von dem, was mich stresst, und hin zu dem, was ich will?
- Was für Entspannungstechniken gibt es?
- Welche passt zu mir?
Einzeltermine für den Workshop: Montag 23.07. 14-18 Uhr / Montag 30.07. 10-14 Uhr / Freitag 03.08. 14-18 Uhr
ANKÜNDIGUNG: Termin für das kommende Wintersemester: Freitag, 12.10. 16-20 Uhr (Dana Niemann und Sandra Cugier)
Workshop 2: Zeit für was Neues: mich!
Ganztätiger Workshop: Selbst- und Zeitmanagement für mehr Zufriedenheit
bei Karin Obermark-Stell (http://www.kostello.de/)
- Zeitfresser und Zeithelfer
- Wie finde ich "zurück ans Steuer" statt ständig "unter die Räder" zu geraten?
- Was tun, wenn Pläne nicht so wollen wie ich - und umgekehrt?
- Wie kann ich mich und meinen Alltag besser organisieren?
Einzeltermine für den Workshop: Samstag 14.07. von 10-18 Uhr / Freitag 20.07. von 10-18 Uhr (Dana Niemann, Dipl. Gesundheitswirtin)
ANKÜNDIGUNG: Termin im kommenden Wintersemester: Samstag, 13.10. 10-18 Uhr (Dana Niemann, Dipl. Gesundheitswirtin)
